薬に頼らず血糖値を下げる方法 水野雅登著

好きな本

ガイドラインを決めるのは、
その時の学会の長で、

長が変われば
ガイドラインも変る。
ということを知らないと、

まるで戦後の日本教育のように
劇的に変わる治療方針に惑わされる。

しかも必ずしも学会の長や大病院の見解が、
バランスの良い知識を蓄えているかというと
そうでもないことは、
長いアレルギー治療で体感したこと。

西洋医学を信じないとか、
否定するとかそういうことではなく、

患者自身が軸をもって
病気に向き合わないと改善しない。
その向き合う姿勢を応援してくれる医師が、

名医だと思う。

西洋医学では侵された組織を修復するだけで
病を発生する根本にはアプローチできない。
食事や運動など暮らし方の見直しは必須。

だから生活習慣病というのだ。

しかし、やっぱり砂糖か~。
そうだよね、そうだよなぁ。

自宅に砂糖は常備してないけれど、

ハチミツ大好き、
メープルシロップ大好き、
黒砂糖大好き、
スリランカのジャガリ大好き、
ビーツ大好き、
果物大好き、

甘味は、悪魔じゃ。

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価値観の合うパートナーをみつけることが
家づくり成功の秘訣。

家づくりに成功した方は、
条件から取捨選択するのではなく、
価値観で取捨選択し、条件で絞っていっています。

読書は価値観の見極めの1つになります。
「すきな本」に共感する部分があったら、
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まずは家づくりの知識を増やしてみては如何でしょうか。

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気付けば建築業界歴23年となりましたが元々は貿易事務をしていた建築素人です。素人の私が理解できることを基本に、家づくりや暮らしについてお伝えするブログです。...

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