【最強】床の防音マットおすすめランキング！マンションの足音・カビ対策も解説

2026/09/13

マンションでの子供の足音や生活音が階下に響いていないか、不安に感じることはありませんか？

数多くの防音マットが販売されていますが、どれが本当に効果があるのか見極めるのは難しいものです。

この記事では、あなたの家の騒音タイプに合わせた最強の防音マットの選び方から、具体的なおすすめ商品、効果を最大化する敷き方までを網羅的に解説します。この記事を読めば、騒音の悩みを解決し、予算や部屋のレイアウトに最適な商品を特定して購入できる状態になります。

カビ対策についても触れるので、ぜひ参考にしてください。

この記事でわかること
・自宅で対策すべき騒音の種類（重量/軽量床衝撃音）
・遮音等級（L値）や厚みから見る失敗しない防音マットの選び方
・ランキングでわかる人気防音マット5選の性能と特徴
・防音効果を最大化させるマットの敷き方と賃貸物件での注意点

アトピッコハウスには床の防音対策に最適な防音材「わんぱく応援マット」という商品があります。

▶マンション床の防音対策にはアトピッコハウスの「わんぱく応援マット」がおすすめです！詳細はこちら

なぜ床への防音対策が重要なのか？マンションの騒音トラブル実態

マンション

自然素材の内装材専門メーカー、アトピッコハウスの伊藤です。

マンションなどの集合住宅では、生活スタイルの違いから音の問題が顕在化しやすく、住民間の深刻なトラブルに発展するケースが少なくありません。

特に床から伝わる衝撃音は、日々の生活で発生しやすいため、トラブルの大きな原因となります。建物の構造上、一度気になり始めると精神的なストレスも大きくなるため、事前の対策が重要です。

床の防音対策については「床の防音対策を徹底解説！足音はトラブルになりやすい？」で詳しく紹介しています。

子どもの足音が原因でご近所トラブルに発展するケースも

子供が室内を元気に走り回る足音は、階下の住民にとって大きな騒音となります。親が注意しても、子供の行動を完全に制御することは困難です。この足音が原因で苦情が入り、ご近所との関係が悪化する事例は後を絶ちません。

足音への対策については「足音には防音マットで対策を！種類や選ぶポイントは？」で詳しく紹介しています。騒音トラブルは、平穏な共同生活を脅かす深刻な問題です。

フローリングは特に生活音が響きやすい構造

近年の住宅で主流となっているフローリングは、畳やカーペットに比べて硬い素材であるため、衝撃音を吸収しにくく、音や振動を階下へ伝えやすい特性があります。特にコンクリートの構造体に直接フローリング材を施工する「直床」の場合、衝撃がダイレクトに伝わりやすいため、より一層の防音対策が求められます。

【音の種類別】あなたの家の騒音に効果的な防音マットとは

床から伝わる音には種類があり、それぞれに適した対策が異なります。自宅の騒音の原因がどのタイプの音なのかを理解することが、効果的な防音マット選びの第一歩です。フローリングの構造を理解した上で、次に具体的な音の種類と対策方法を確認しましょう。

子どもの足音やジャンプ音に効く「重量床衝撃音」対策

子供が走り回る音やジャンプする音、重い物を落とした時の「ドスン」という鈍く低い音は「重量床衝撃音（LH）」と呼ばれます。この音は建物の構造体を通じて振動として伝わるため、対策が難しいとされています。重量床衝撃音には、厚みがあり、重量のあるゴムやウレタン素材のマットを選び、衝撃と振動を物理的に吸収・減衰させることが効果的です。

モノの落下音や椅子の引きずり音を防ぐ「軽量床衝撃音」対策

スプーンを落とした時のコツンという軽い音や、椅子の脚を引きずる音などは「軽量床衝撃音（LL）」に分類されます。このタイプの音は、物体の衝撃が床材の表面で発生し、空気を伝わって聞こえる高音域の音が主です。対策としては、カーペットやコルクマットなど、表面が柔らかく音を吸収する素材のマットが有効です。

防音マット_床_【音の種類別】あなたの家の騒音に効果的な防音マットとは_グラフ

アトピッコハウスの床遮音材「わんぱく応援マット」は、床材との組み合わせで子どもの足音などにも防音効果を発揮する高い遮音性能があります。

▶マンションの床衝撃音トラブルにお悩みの方にもおすすめな、床防音材「わんぱく応援マット」の詳細はこちら

失敗しない防音マットの選び方5つのチェックポイント

防音マットを選ぶ際には、性能や形状、設置環境などを多角的に比較検討する必要があります。ここでは、購入後に後悔しないための製品選びのポイントを紹介します。音の種類を理解したら、次におすすめの製品を選ぶための具体的な基準を見ていきましょう。

防音マットの選び方については「リビングや寝室場所を選ばず快適な生活を！防音マットの選び方と…」で詳しく紹介しています。

①マンションの管理規約を確認！遮音等級「L値」の目安を理解する

マンションによっては、管理規約でフローリングの遮音性能が定められている場合があります。多くの場合、「L値（L等級）」という指標が用いられ、数値が小さいほど遮音性能が高くなります。例えば「LL-45以下」といった規定があるため、リフォームやマットを選ぶ前に必ず確認が必要です。

一般的にLL-40は日本建築学会が推奨する遮音等級で「特級」とされ、「特にすぐれている」性能水準です。また、LL-45は「1級」で「すぐれている」性能水準とされています。

②防音効果は厚みと重量で決まる！具体的な数値の選び方

防音マットは、厚みや重量（密度）があるほど、一般的にその効果が期待できるとされています。特に、子供の足音のような重量床衝撃音に対しては、衝撃を吸収するための厚みと、振動を抑制するための重量が重要視されます。

製品を選ぶ際の目安として、8mm以上の厚みがあるものが推奨されることがあります。中には5cm程度の厚みを持つ業務用レベルの製品も存在しますが、家庭用として流通しているのは1cm～2cm程度の製品が一般的です。製品の仕様書に記載されている厚みと重量を確認することが、その効果を見極める上で役立ちます。

③用途で選ぶマットの形状｜タイルカーペット・ラグ・ジョイント型の違い

防音マットには主に3つの形状があります。部屋全体に敷き詰められる「タイルカーペット」、必要な場所に手軽に敷ける「ラグ」、パズルのように組み合わせる「ジョイントマット」です。タイルカーペットは隙間なく施工でき、汚れた部分だけ交換できるのが利点。ラグはデザイン性が高くインテリアに合わせやすいです。ジョイントマットは子供部屋などでクッション性を高めたい場合に適しています。

④意外な落とし穴！ドアの開閉を妨げない厚みか事前に確認

高い防音性を求めて厚手のマットを選んだ結果、部屋のドアやクローゼットの扉が開かなくなるという失敗は少なくありません。購入前には、必ずドアの下端から床までの隙間の高さをメジャーで測定しましょう。その隙間の高さよりも薄いマットを選ぶか、ドアを調整する必要があるかを確認することが重要です。

⑤【課題の深掘り】一般的な防音フローリングの「フワフワ感」がもたらす不快感

マンションで採用される遮音フローリングは、防音性能を高めるために裏面にクッション材が付いていることが多く、その結果、歩行時に独特のフワフワとした感触があります。この感覚が苦手で、船酔いのように気持ち悪く感じる人も少なくありません。防音性能は重要ですが、毎日歩く床だからこそ、しっかりとした安定感のある踏み心地も快適な暮らしには不可欠な要素です。

アトピッコハウスの床防音材「わんぱく応援マット」はマンションの管理組合に提出して頂ける書類もご用意しているので、手続きも簡単です。

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【決定版】床の防音マットおすすめランキング5選

ここまでの選び方を踏まえ、性能や使いやすさ、利用者の口コミなどを総合的に評価した、おすすめの防音マットをランキング形式で5つ紹介します。それぞれの特徴を比較し、ご自身の環境や悩みに最適な最強の一枚を見つけてください。選び方のポイントを理解したところで、いよいよおすすめの製品を紹介します。

第1位：静床ライト｜優れた防音性と豊富なカラーバリエーション

静床ライトは、優れた防音性能とインテリア性を両立したタイルカーペットです。特殊な3層構造により、LL-40という高い遮音等級を実現し、生活音を大幅に軽減します。カラーバリエーションが豊富で、どんな部屋にも合わせやすいおしゃれなデザインが魅力です。

主な機能・特徴

最大の特徴は、ガラス繊維補強PVCと不織布を組み合わせた3層構造による高い防音性能です。子供の足音から物の落下音まで、幅広い生活音や振動を効果的に吸収します。防ダニ加工や防炎性能も備えており、安全性も高いです。カッターで簡単にカットできるため、部屋の形に合わせてぴったり敷き詰められます。

料金・費用

タイルカーペットは、50cm×50cmの10枚セットで4,780円前後から、または1枚あたり299円前後から購入できる商品もあります。部屋の広さに合わせて必要な枚数を購入でき、初期費用を抑えやすいのが特徴です。ペットや子供がいる家庭で汚れた部分だけを交換できるため、長期的なコストパフォーマンスにも優れています。猫の爪とぎ対策としても人気があります。

こんな人におすすめ

デザイン性を重視し、おしゃれな空間でしっかり防音対策をしたい人やDIYをしたい方におすすめです。特に、椅子の移動音やスリッパの足音といった軽量衝撃音と、子供の軽い足踏み程度の振動の両方をバランス良く対策したい家庭に適しています。

第2位：足音マット｜振動を抑える機能で足音対策に特化

足音マットは、子供の足音やジャンプ音といった音の対策を目的とした下敷き用の防音マットです。ポリエステルとポリエチレンを原料とし、音や振動の軽減を目的とした構造を持っています。

主な機能・特徴

このマットは単体で使うのではなく、カーペットやジョイントマットの下に敷くことで真価を発揮します。クッション性がありながらも適度な硬さで、衝撃を効率よく熱エネルギーに変換し、階下への振動伝達を大幅にカットする効果が期待できます。重ね敷きすることで、より高い防音性能を得られます。

料金・費用

ロールタイプ（厚さ7mm）のカーペットは、材料費以外に運賃、施工費、副資材、諸経費、管理費がかかる場合があります。6畳（約10㎡）のカーペットを部屋全体に敷き詰める場合、カーペットの張り替え費用は5～6万円程度からとされています。部分的に対策することも可能です。

こんな人におすすめ

とにかく子供の走り回る足音を何とかしたい、という人に最適です。特に、既存のカーペットやマットは気に入っているが防音性能だけを追加したい場合や、賃貸アパートで床を傷つけずに強力な振動対策を行いたい場合や、DIYで張り替えたい方におすすめです。

第3位：MUTE｜水洗い可能でペットや子供のいる家庭に最適

MUTEは、カーペット単体で業界最高レベルの遮音等級LL-35を実現した、高性能なタイルカーペットです。約18mmという極厚仕様と2重構造により、最強クラスの防音性能を誇ります。高級感のあるデザインも特徴です。

主な機能・特徴

本製品は、一般的な床衝撃音の軽減に寄与すると考えられます。また、部分的に取り外して手洗いできるため、清潔に保つことが可能です。

料金・費用

タイルカーペット（50cm×50cm）8枚セットで18,040円からとなっています。高性能な分、価格はやや高めですが、マンションの騒音トラブル解決の一助となる選択肢です。

こんな人におすすめ

防音性能に一切妥協したくない人や、下の階からのクレームを確実に避けたい人におすすめです。フローリングの冷たさや硬さが苦手で、高級ホテルのような快適な歩行感を求める人にも適しており、DIYにも向いているタイルカーペットです。

第4位：P防振マット｜重量物の振動音に強いゴム製マット

防振マットは、リサイクルゴムを原料とした重量のある防振材です。その高い密度と重量で、洗濯機やトレーニング器具、ピアノなどから発生する低い周波数の振動や固体伝搬音を効果的に抑制します。

主な機能・特徴

ゴム製であるため耐久性・耐水性に優れ、屋外のエアコン室外機の下などにも使用できます。生活音対策というよりは、特定の重量物が発生させる振動にピンポイントで対策するのに適しています。デザイン性はおしゃれとは言えませんが、実用性は非常に高いです。カッターで加工も可能です。

料金・費用

厚さ5mm（910mm×455mm）のシート1枚あたり2,200円程度から購入できます。必要な面積に合わせて枚数を調整できるため、コストを抑えやすいです。効果を最大限に引き出すためには、対象物の下に隙間なく敷き詰めることが重要です。

こんな人におすすめ

防振用のマットは、ホームジムでのトレーニングや楽器演奏など、特定の目的で強い振動対策が必要な部屋に最適です。賃貸マンションで、洗濯機の振動が気になる場合にも手軽に導入できる解決策となります。

第5位：サンダムE-45｜遮音シートと一体で高い防音性能を発揮

サンダムE-45は、フローリングの下地材として施工するタイプの高機能な防音マットです。特殊樹脂から作られており、面密度が非常に高いため、音を遮る「遮音」性能と、振動を抑える「制振」性能の両方に優れています。

主な機能・特徴

この製品はカーペットのように敷くだけでなく、合板フローリングなどの下に施工することで、床構造全体の防音性能を高めます。リフォームや新築時に導入することで、高い効果を発揮します。おしゃれな仕上げ材を自由に選べるのも利点です。

料金・費用

防音パネルは、製品自体の価格に加え、施工を業者に依頼する場合は別途工事費がかかる場合があります。マンションのリフォームで手軽に防音対策を行いたい場合に適しています。

こんな人におすすめ

これから床のリフォームや新築を計画しており、根本的な防音対策をしたい人におすすめです。ウレタン系の接着剤で施工するためDIYには向きませんが、プロによる施工で確実な効果を求める人に最適です。しかし、マンションでは管理組合でL45以上の性能があることが定められていることが多く、それを証明する書類がないと工事の許可が出ない場合があるので注意が必要です。

防音マットの効果を最大化する正しい敷き方と注意点

優れた防音マットを選んでも、敷き方が不適切では効果が半減してしまいます。特に子供の元気な足音に対しては、少しの隙間が音の通り道になりかねません。ここでは、防音効果を最大限に引き出すための正しい設置方法と注意点を解説します。

遮音材の貼り方については「遮音材の貼り方とは？床の防音対策で知って欲しいこと」で詳しく紹介しています。良い製品を選んだ後は、その性能を活かすための敷き方を学びましょう。

部屋全体に隙間なく敷き詰めるのが基本

音は空気の振動であるため、わずかな隙間からでも漏れてしまいます。防音効果を高めるためには、マットを壁際までぴったりと、隙間なく敷き詰めることが基本です。特にタイルカーペットタイプは、部屋の凹凸に合わせてカッターで正確にカットし、床全体を覆うように設置しましょう。賃貸マンションやアパートでも、この原則は同様です。

賃貸でも安心！床を傷つけないための色移り・跡残り対策

賃貸物件で防音マットを使用する際に最も注意すべきなのが、退去時の原状回復です。特にゴム製のマットや滑り止め加工が施されたマットは、長期間敷いたままにするとフローリングに色移りしたり、跡が残ったりする可能性があります。

これを防ぐため、マットの下に専用の保護シートや通気性の良い不織布を一枚挟む対策が有効です。また、湿気によるカビを防ぐため、定期的にマットを上げて換気や掃除を心がけましょう。

最強の防音効果！遮音シートとの重ね敷きで性能アップ

さらなる防音効果を求めるなら、役割の異なる素材を組み合わせる「重ね敷き」がおすすめです。音を吸収・緩和する「防音マット（吸音材）」の上に、音を遮断・反射する「遮音シート」を重ねることで、それぞれの長所が活かされ、単体で使用するよりも格段に高い性能を発揮します。この方法は、プロの防音工事でも用いられるテクニックであり、最強の対策の一つと言えます。

床の防音材については「床の防音は遮音シート、遮音マットどちらがいいの？」で詳しく紹介しています。

フワフワしない快適さを実現！「わんぱく応援マット」の導入事例

多くの防音マットが性能を追求する一方で、歩行感という快適性が見過ごされがちです。本稿では、優れた防音性能としっかりとした踏み心地を持つ「わんぱく応援マット」について、製品の特長と利点を紹介します。これまでのマットとは異なるアプローチで、性能と快適性の両立という課題を解決する製品の事例をご覧ください。

わんぱく応援マットについては「わんぱく応援マット（L40の床遮音材）」で詳しく紹介しています。

【マンション新築】「フワフワ感が嫌」という理由で20戸に全面採用

東京都内の新築分譲マンション（20戸）において、設計事務所が遮音フローリング特有の「フワフワした感じ」を避けるために「わんぱく応援マット」を全面採用しました。セカンドハウスとしての購入者が多いことを見込み、しっかりとした踏み心地を重視した結果の選択です。完成後の住民からもクレームはなく、体感的な遮音性能も従来の遮音フローリングと遜色ないとの評価を得ています。

【マンションリフォーム】天井高を変えずにこだわりのフローリングを実現

L-40規定のあるマンションでのリフォーム案件で、施主がこだわりのフローリング材を使用したいという要望がありました。しかし、天井高が決して高くないため、床を上げる二重床（置床）工法は避けたい状況でした。そこで、薄型でありながらL-40性能をクリアできる「わんぱく応援マット」が採用され、天井高を維持したまま、デザイン性の高いフローリングへのリフォームを実現しました。

遮音床リフォームについては「快適な共同生活を実現するための遮音床リフォーム」で詳しく紹介しています。

【賃貸マンション】騒音による空室対策で継続的に採用

築30年を超えるRC造の賃貸マンションで、入居トラブルの半数以上を占める騒音問題、特に上階からの足音が原因で空室が埋まらないという課題がありました。対策として「わんぱく応援マット」を導入してリフォームしたところ、騒音がほぼなくなり、入居者が決定。高い効果と施工性の良さから、2階以上の空室対策として継続的に採用されています。

【高級ホテル】L40性能と高級な内装の両立で採用が決定

外国人向けの超高級ホテルの建設計画において、LL40の遮音性能を確保しつつ、床高を上げずに高級な合板フローリングを使用したいという厳しい要件がありました。この条件を満たす製品が他になかったため、「わんぱく応援マット」が指定採用されました。コストを抑えつつ、性能とデザイン性を両立できる唯一の選択肢として評価されています。

なぜ「わんぱく応援マット」はしっかりした踏み心地と防音を両立できるのか

「わんぱく応援マット」が多くの現場で支持される理由は、その独自の製品設計にあります。ここでは、実際の導入事例で示された高い評価の背景にある、具体的な製品の特徴を4つのポイントから解説します。事例で示された効果の理由を、製品の具体的な特徴から解き明かしていきましょう。

11mmの薄さで天井高を圧迫せずリフォームが可能

「わんぱく応援マット」の厚みはわずか11mmです。これにより、床が極端に高くなる二重床工法などと比べて、天井高をほとんど変えずに施工が可能です。既存のドアのアンダーカットで対応できるケースが多く、大掛かりな建具交換が不要なため、リフォーム費用を抑えることにも繋がります。

複合フローリングでLL40の高い遮音性能を確保

このマットは、ケナフフェルトと合成ゴムの組み合わせにより、優れた防音性能を発揮します。特に一般的な合板フローリングと組み合わせることで、軽量床衝撃音遮音等級LL40という、マンションの管理規約で求められる高いレベルの性能をクリアします。無垢フローリングと組み合わせた場合でもLL45の性能を確保します。

好きな床材を選べるからデザイン性を損なわない

遮音フローリングの中には、デザインの選択肢が豊富なものも存在します。「わんぱく応援マット」は下地材であるため、その上に好みのデザインのフローリング材を自由に施工できます。マンションでフロアタイルと遮音を両立する方法については「マンションでフロアタイルと遮音を両立する方法」で詳しく紹介しています。

インテリアにこだわりたい施主の要望に応えつつ、高い防音性能を実現できるのが大きなメリットです。

面倒な管理組合への提出書類を完備し手続きを簡略化

マンションでのリフォーム工事には、管理組合への事前の申請と許可が不可欠です。その際に必要となる遮音性能を証明する試験データなどの書類が、あらかじめ用意されています。これにより、施主や工事業者が行う面倒な手続きの手間が省け、スムーズに工事を進めることができます。防音マット_床_なぜ「わんぱく応援マット」はしっかりした踏み心地と防音を両立できるのか_グラフ アトピッコハウスの「わんぱく応援マット」はふかふかしないのに、フローリングの下に敷き込むだけで高い遮音性がある防音マットです。

▶マンションの床防音対策に効果を発揮する、最大遮音等級L40の防音材「わんぱく応援マットの詳細はこちら

防音マットとカビ対策：湿気を逃がす設置のコツと素材選び

防音マットを敷く際、最も注意すべきは床との間に滞留する湿気です。高い遮音性を求めて厚手のマットを隙間なく敷き詰めると、床面が密閉され、結露やカビ、ダニが発生する温床となります。対策として、吸放湿性能に優れた素材を選ぶことが重要です。設置のコツとして、定期的にマットを上げて床を乾燥させる時間を作りましょう。

特に賃貸物件では、フローリングへの色移りや跡残りを防ぐためにも、通気性の良い保護シートを併用することが、カビ対策と原状回復の両立において非常に有効です。素材自体の調湿性能を活かしつつ、適切なメンテナンスを組み合わせることが、清潔な住環境を維持するポイントです。

まとめ

防音マット_床_まとめ

床の防音対策は、マンションなど集合住宅での快適な暮らしに不可欠です。騒音には「重量床衝撃音」と「軽量床衝撃音」の2種類があり、原因に合わせて適切なマットを選ぶことが重要です。選定時には、遮音等級「L値」やマットの「厚み・重量」、ドアとの干渉などを確認しましょう。

本記事で紹介したランキングや「わんぱく応援マット」のような製品を参考に、ご自身の住環境と悩みに最適な対策を見つけてください。正しい知識で適切な製品を選び、静かで安心な生活を実現しましょう。

アトピッコハウスの床遮音材「わんぱく応援マット」は床材との組み合わせによって最大L40の遮音性能を確保した商品です。

▶最大遮音等級L40の高い防音性を発揮する「わんぱく応援マット」の詳細はこちら

床の防音マットに関するよくある質問

ここでは、床の防音マットに関して、多くの方が抱く疑問点についてお答えします。

子供が走り回るような重い音にも防音マットは効果がありますか？

子供が走り回る際のドスンという鈍い音は重量床衝撃音と呼ばれ、対策には衝撃を吸収する厚みと重量のあるマットが有効です。ゴムやウレタンを用いた多層構造の製品であれば、階下への振動伝達を抑える効果が期待できます。アトピッコハウスの床遮音材「わんぱく応援マット」は、まさにこの対策に最適な製品で、最大の特徴は、防音性能を確保しながらも、一般的な遮音床のようなフワフワ感がなく、しっかりとした踏み心地を実現している点です。合板フローリングとの組み合わせでLL40という高い遮音等級をクリアしており、お子様のいるご家庭でも安心して導入いただけます。

賃貸マンションの床に防音マットを敷く際の注意点は何ですか？

賃貸物件で最も注意すべきは、退去時の原状回復です。ゴム製マットなどは長期間敷くとフローリングに色移りや跡が残る恐れがあるため、床との間に保護シートや不織布を挟む対策が有効です。また、湿気がこもりカビが発生するのを防ぐため、定期的にマットを剥がして掃除と換気を行いましょう。ドアの開閉に干渉しない厚み選びも必須です。もしリフォームが可能な環境であれば、下地材として「わんぱく応援マット」を敷き込む方法が最適です。厚さわずか11mmのため天井高を圧迫せず、既存ドアのアンダーカットのみで対応できるケースがほとんどです。ケナフフェルトと合成ゴムの組み合わせにより、管理規約の厳しいマンションでもLL40の遮音性能を確保しながら、理想の床材での暮らしを実現します。

防音性能LL40とLL45にはどのような違いがありますか？

マンションの管理規約で頻繁に指定されるLL40やLL45という数値は、軽量床衝撃音の遮音等級を示す指標です。数字が小さいほど防音性能が高いことを示します。アトピッコハウスの「わんぱく応援マット」は、ケナフフェルトと合成ゴムを組み合わせた独自の多層構造により、仕上げ材に合わせて高い遮音性を発揮します。試験データによって、合板フローリングとの組み合わせでLL40、無垢フローリングの場合でもLL45の性能が証明されています。